Was mir gerade noch einfällt: habe hier auf meinem Arbeitsgerät auch das Problem, dass VMs teilweise quälend langsam laufen. Dort half es, die Energiespareinstellungen zu verändern und den Host/Hypervisor auf "maximale Leistung" zu stellen. Scheint, als wenn die CPU nicht mehr hochtaktete wenn das Gastsystem das forderte. Warum auch immer... Allerdings ist das schwer vergleichbar, weil hier ein sehr spezielles Linux als Host-Betriebssystem läuft und nur eine einzige VM darauf, mit VirtualBox 6.