Die PC Express Karte ist intern auch über USB angebunden. Von dieser Sichtweise wäre es also egal.
Ich würde eher eine PC Express Card nehmen, da weniger Kabel rumhängen.
Für ältere Notebooks liegt noch ein PCMCIA-Adapter bei, die Karten kann man also auch darin einsetzen.
Die USB-Lösung kann man halt mit ner Verlängerung flexiebler platzieren, also z.B. näher ans Fenster ran.
Ein USB-Stick steht halt doch recht weit ab, da ist eine Card doch kompakter.