Ich nehme zur Datensicherung und Migration einfach LINUX!
Ich starte es einfach per USB-Stick.
1.)
http://www.knoppix.org/ - Letzte Version (ISO) runterladen
Hier gibt es 3 Moeglichkeiten, die ich bisher benutzt habe:
2.) a.) ISO in einer VM starten, Menü / Knoppix / KNOPPIX auf Flash kopieren
2.) b.) USB-Stick mit ventoy.net formatieren, ISOs drauf kopieren
2.) c.) ISO auf einer DVD brennen
3.) Mit dem Medium das ThinkPad starten
4.) Knoppix Terminal (unten links) aufrufen
5.) Eingabe: lsblk -o NAME,RM,SIZE,TRAN - sata ist meist die eingebaute DISK
6.) - KOMMANDOS um das Abbild der DISK zu erstellen:
sata ist meist die eingebaute Disk
"_" erstetzen durch: sda, sdb, sdc, ...
sudo dd if=/dev/sd_ of=/dev/sd_ bs=1M status=progress
sudo - Superuser
dd - Linux Befehl um eine DISK zu kopieren (und mehr)
if - DISK Quelle - (input file)
of - DISK Ziel - (output file)
bs=1M - Blockgroesse - Ohne Angabe dauert es eine Ewigkeit
status=progress - Fortschritts Anzeige
6.) exit - um Terminal zu beenden
7.) MENU / Abmelden / Shutdown