Meine Erfahrung mit einem T400, einer Samsung 840 (allerdings Pro) und Samsung Magician (Tool-Software für Samsung-SSDs):
Ich habe kürzlich im Magician den "Rapid Mode" aktiviert. Der Zugriff auf die SSD ist seither tatsächlich schneller, allerdings braucht dieser Modus allein ca. 2GB Ram für sich. Bei 8GB Ram sind bei meinem normalen Arbeiten (bei zwei Browsern mit einer Reihe geöffneter Tabs sowie Thunderbird und einer Reihe angeschlossener Geräte) fast 60% des Speichers belegt. Das ist kein Problem bei soviel RAM, und ich bin bisher noch nie in RAM-Mangel geraten, aber ich frag mich, wie das mit weniger Speicher geht.
Zweite Nebenwirkung des "Rapid Mode": der Wechsel ins Standby dauert lang und der Mond blinkt jetzt sehr oft, bis das T400 endlich schlummert. (Ich meine wirklich Standby, nicht den Ruhemodus, den ich nicht verwende, da ich lieber das Thinkpad herunterfahre, wenn ich es länger nicht brauche. Die Angaben gelten für Win 7, also mit 'echtem' Herunterfahren)