Bei nem i7 6700HQ reicht die Spanne von knapp 100 bis knapp 200mV und das gilt über Leistungsklassen und Generationen von Intel Cpus bis zum FIVR Lock und Schluß damit.
Ich habe bei meinem XMG erfolgreich getestet bis 150mV und dann 100mV eingestellt vor bald 8 Jahren, da hatte ich noch Reserven für ungünstige Betriebsbedingungen und den Verschleiß, da Chips ja altern, bis jetzt ist aber noch alles okay und ohne Turbo sind die Temps niedriger und mit bleibt das Ding länger und stärker im Turbo und Drosseln unter den Nominaltakt gibt es gar nicht.