Hi,
ich teste nie alle Multiplikatoren. Ich teste den maximalen Multiplikator (ausgenommen IDA) so lange, bis er sich verrechnet oder crasht. Dann erhöhe ich zwei VIDs und gut. Dann nehme ich den niedrigsten Multiplikator (außer LFM). Wenn der auf der geringsten möglichen Spannung läuft (...tut er eigentlich fast immer), den zweitniedrigsten usw., auch hier wieder dann beim ersten Problem eine Distanz von zwei VIDs. Alle anderen VIDs lasse ich von RMClock mitteln ("automatisch anpassen" oder so heißt das dort). Damit hatte ich noch nie Probleme.
Wenn du nach 17h Prime einen Fehler bekommst, ist das Szenario nicht realistisch. Je länger Prime läuft, desto heißer wird die CPU. Je heißer die CPU läuft, desto weniger Spannung reicht. Theoretisch müsste eigentlich nach 17h Prime eine VID niedriger auch noch reichen, weil die CPU da sicherlich in hohen Temperaturen rumdüst. Viel problematischer ist, wenn die CPU mal kalt ist (z.B. nach Energiesparmodus oder nach dem Starten). Da kann es wackelig werden, wenn man zu aggressiv undervoltet hat. Daher die zwei VIDs Sicherheitsabstand.
Ansonsten, wenn es instabil sein sollte und oft abstürzt oder ähnlich komisches Verhalten zeigt, kann man immernoch RMClock abschalten und gucken, obs besser wird.
Dass Daten bei nem Absturz kaputt gehen, kann immer mal passieren (vulgo: nicht nur durch Undervolten), darum sollte man Backups anlegen (z.B. alle 30 Minuten den Dokumente-Ordner zippen und irgendwo anders hin tun, wo er nicht dauernd vom System angefasst wird, oder mit Dropbox oder was vergleichbarem arbeiten, was Sicherheitskopien online lagert).