Bei 1GB Speicher sollte der virtuelle Speicher sowieso nicht so oft genutzt werden (höchstes für sehr selten genutze Pages, die da aber auch hingehören).
Ich würde dir also raten, die Einstellungen auf "dynamisch" zu lassen - irgendwie glaube ich, dass die Ingenieure von Microsoft am besten wissen, wie der Speicher verwalten wird.
Außerdem: Bei zu kleiner Auslagerungsdatei wird eben gerade in der wichtigsten Arbeit dein Photoshop geschlossen und bei zu großer ist es Platzverschwendung. Ergo: Einfach dynamisch lassen.