von der Augenfreudnlichkeit sind imho beide gleich, da beide hochfrequent flimmern (sonst könnte die Helligkeit nicht geregelt werden). Die Frage ist, wie es bei max. Helligkeit ist, wobei die Röhren konstruktionsbedingt immer flimmern.
Bessere Kontraste ect. werden den Leds zugeschrieben, wobei der Hauptgrund der geringere Stromverbrauch ist.
Ergo, wenn möglich LED nehmen.