Hi.
Also durchbrennen sollte nichts, auch wenn die Dinger schon sehr heiß werden bei Belastung.
Ich denke wichtig ist es, dass du bei großer Belastung sicher stellst, dass das Notebook auch effektiv lüften kann, sprich Die Unterseite sollte frei sein (dort wird die Luft angezogen) und der Lüfterausgang darf nicht blockiert sein.
Die Hauptkomponenten selbst sind gegen Überhitzung geschützt. Die CPU taktet sich runter oder schaltet aus, wenn's zu heiß wird und die GPUs halten ziemlich viel Wärme aus (in der Regel über 100°C). Wenn die GPU zu heiß wird, bekommst du erstmal Grafikfehler, dann sollte man allerdings erstmal abstellen und abkühlen lassen
Für eine Dauerbelastung sind Notebooks sicher nicht gemacht, da gebe ich dir Recht. Dafür sind die Kühlmechanismen viel zu ineffizient, weil einfach kein Platz für Luft vorhanden ist. Es könnte auch sein, dass sich Teile sukzessive aufwärmen, die nicht richtig gekühlt werden (können).
Im Grunde sollte man aber keine Sorge haben. CPU und GPU erzeugen die meiste Wärme und die werden aktiv gekühlt, das Netzteil ist außerhalb des Rechners (wird aber auch ganz schön heiß
).
Die Prozessoren immer am thermischen Limit zu betreiben, senkt aber definitiv die Lebensdauer, das stimmt. Wenn es die Lebensdauer um 50% senkt, hält sie halt nur noch 5 oder 6 Jahre, das weiß keiner so genau, aber nur pausenlos daddeln wirst du ja mit dem Notebook auch nicht, oder doch?