DSL braucht nur zwei Adern. Bei Bedarf kannst du ein normales Netzwerkkabel nehmen, um DSL zu verlängern. Wenn noch kein Kabel vorhanden ist, dann bietet sich Telefonkabel an. Die landläufige Meinung, dass CAT.7-Netzwerkkabel für DSL ja viel besser sei, stimmt nicht. Siehe dafür zum Beispiel diese Seite:
http://bedienungsanleitung.elektronotdienst-nuernberg.de/impedanz.html Die Dämpfungswerte von "richtigem" Telefonkabel und von Netzwerkkabel sind bei gängigen Leitungslängen ähnlich, Impedanz auch, Netzwerkkabel sind nur besser gegen Übersprechen geschirmt, was man aber nicht braucht, wenn man nur ein DSL-Signal durch die Leitung schiebt.
Auch bei Telefonkabeln gibt es aber riesige Unterschiede, Details findest du auch in dem Link. Keine flachen Kabel verwenden, keine unverdrillten Leitungen nehmen, keine CCA-Kabel (kupferbeschichtete Aluminiumadern) benutzen. Nach Möglichkeit auch kein J-Y(St)Y, dann lieber Netzwerkkabel (CAT.5-CAT.7) nehmen. Am besten geeignet sind J-2Y(St)Y in 0,6mm (0,28mm²) oder J-2Y(St)H (die halogenfreie Variante).
Falls du Netzwerkkabel nimmst: keine Patchkabel nehmen, sondern Installationskabel. Auf Installationskabel ist es allerdings schwerer, Stecker draufzucrimpen. Da musst du entweder die teuren feldkonvektionierbaren Stecker nehmen oder an beiden Enden 'ne Dose setzen.
Ich hab' bei mir das hier quer durch den Keller und den stillgelegten Schornstein verlegt:
https://www.voelkner.de/products/70...-St-III-Bd-2-x-2-x-0.28mm-Grau-Meterware.html Dazu unten die 1. TAE, oben eine Merten Telefondose.
Seitdem hab ich nicht mehr schwankende 80-200 Mbit/s VDSL mit laufenden Abbrüchen, sondern absolut stabile ~260 Mbit/s VDSL.