lenovo thinkpad t410

Hallo! :cool: Welche SSD könnt ihr mir für einen T410 ( Intel Core i7, 8 GB RAM ) empfehlen? Zahlt es sich aus eine 256GB SSD zu kaufen oder reicht eine kleinere zb 128GB ? Welche Marken könnt ihr mir empfehlen? Kann man eine HDD und eine SSD in einen Laptop verbauen? :confused: Vielen...